しらすとワカメときゅうりの和え物

味付けは白だしとごま油だけ！手軽で彩鮮やかな和え物です☆

和えるだけ簡単!!ごま油の香りで子供も大好き。おいしく、小魚でカルシウムが取れちゃう♪

中華風かなぁ〜…お子様達がよく食べてくれﾏｽ(*^∀^*)酢の物より食べやすい感じ♪

さっぱりだけどご飯がすすむ！

ごま油の風味がおいしい簡単和え物です！我が家の子供たちが取り合うメニューです！しらすの塩気がお酒のおつまみにも合います！

すり胡麻入りの甘酢が、わかめやタコとよく合います♪

少量の調味料でも味が染みてるのでパクパク食べてくれます！

ごま油の食欲そそる香りと赤唐辛子がピリッと効いた、おつまみにもピッタリ中華風和え物です♪

簡単な酢の物になります!!ちょっとした副菜にいかがでしょうか。詳しい作り方はYoutubeにて字幕付き

調味料は酢のみ。簡単でヘルシーです。

話題入り☆有難うございます♡材料３つ。ごま油とお醤油で和えるだけ～♪簡単♡あと一品、おつまみ、お弁当にも☆

きゅうりとしらすの相性っていいですよね～

お箸が止まらない一品。毎日食べても飽きない美味しさ！この季節にはさっぱりしていてオススメです！

簡単な酢の物を作ってみました。

しらすに今回は戻しワカメを入れて小口ネギと合えてます。酒のツマミとして、またご飯にかけたりして食べてます！

副菜 きゅうりが嫌いな子供に！ごま油入れとけば旦那も満足！子供も食べる！

塩とごま油だけで美味しい簡単副菜！

妊婦の方にオススメの副菜です！

さっぱりと食べれる☆しらすとわかめの和え物です☆

味付けは、中華ごまドレッシングだけ。簡単なので、あっという間にできます。おかずが足りない時におすすめです。

三杯酢で和えました。酸っぱすぎずに出来上がりました♪

ご近所からきゅうりたくさんいただいたので、さっぱりたくさん食べたくて作りました。うちの人気レシピです。

胡麻油の香りが良く、おつまみにいいです♪

栄養たっぷりのわかめは毎日食べたいです。酢の物などでよく食べますが、油と一緒に食べるとより良いそうですので、今回はごま油を使って、中華風の味付けにしました。トマトと玉ねぎも入れましたので、さらに栄養たっぷりです。毎日食べたい和え物です♪

マヨネーズとわかめの組み合わせがウマイ！！あと一品欲しい時に・・・隠し味のお砂糖が良い感じ☆☆

お家にあるもので簡単に1品!!シンプルな味付けで手間も取らない♪ご飯の付け合わせにもOK！お酒のお供にも☆

酢の物は苦手だけど、この組み合わせは大好き！今回は冷蔵庫にとびっこがあったので入れてみました。

お箸が止まらない、お酒も進む、お弁当の隙間にも…

七味唐辛子とごま油入りキュウリの酢の物

我が家ではイカを買ってくるとゲソはいつもこの食べ方！さっぱり食べれるので暑い時期は特に美味しい❤