アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを薄く切り、塩揉みして5分程おく。よく水気を絞る。
- 2
1としらすをごま油で和えて出来上がり。
- 3
小ネギが好きなので、冷蔵庫にある時は加えてます！ブラックペッパーを振っても美味しいです。
コツ・ポイント
コツも何もありません！
味付けは塩揉みの塩分で十分かと思います。
似たレシピ
キュウリとしらすの和え物
簡単副菜
Ｋｍａｍａ２６ 
簡単!!きゅうりとしらすの和え物
和えるだけ簡単!!ごま油の香りで子供も大好き。おいしく、小魚でカルシウムが取れちゃう♪
きゅうりとしらすの和え物
塩揉みしたきゅうりとしらすをあえるだけです。素材の味で大人も子供も大喜びです。
キュウリとワカメとしらすの和え物
味付けは白だしとごま油だけ！手軽で彩鮮やかな和え物です☆
即席！キュウリとしらすの和え物
簡単で美味しい一品！お酢が効きすぎてないのでお子様も食べられます！
簡単☆きゅうりのあえもの
切ってごま油と塩で和えるだけ！ちょっとしたおつまみに
ほうれん草としらすの和え物
副菜にどうぞ。
団塊オヤジ 
しらすとワカメときゅうりの和え物
何時もの酢の物に飽きてきたらいかがでしょう★ゴマ油がいい香り♪ご飯にもよく合います。
簡単☆きゅうりとしらすの和えもの♪
簡単すぎ(^_-)きゅうりだけでも♪付き出しに、あと一品ほしい時などに‼うちの定番ですd(^_^o)
簡単♪しらすときゅうりの和え物
話題入り感謝♡とっても簡単で子供も好きな味♪夕ご飯のもう1品にも、お弁当にも便利ですよ(^_^)
ヘルメットおかぁさん 
しらす干しときゅうりとわかめの和え物
調味料は酢のみ。簡単でヘルシーです。
我が家の減塩 キュウリの和え物
ごま油としょうゆでキュウリが美味しい。食塩相当量（全量）0.75g
オクラとシラスの和え物
簡単に作れる☆副菜デス♪
さっぱり副菜♪きゅうりと海藻の和えもの
冷蔵庫にある海藻類をたくさん入れて、栄養満点のさっぱり副菜に♪ごま油の香りが広がります！
生春菊としらすの和えもの
生の春菊をしらすとあえて。味付けはごま油と塩だけのシンプル・時短レシピです
きゅうりとしらすの和え物
さっぱり美味しく作れます
蘭丸＆さくら 
きゅうりとわかめとしらすの和え物
さっぱりだけどご飯がすすむ！
＊きゅうりとしらすともずく酢の和え物＊
きゅうりを切って和えるだけの簡単レシピ(^^)bたくさん食べてもあっさりヘルシーでダイエットにもオススメ(^^)b
きゅりとしらすの和え物
きゅうりとしらすの相性っていいですよね～
梅きゅうりとしらすの和え物
さっぱりとした口あたりの和え物は、箸休めにぴったり。酒の肴にも合いますよ。（農林水産省）
たった５分！しらすときゅうりの和え物
簡単！5分！しらすときゅうりの和え物
ひなママ６６ 
きゅうりと干し梅としらすの和え物
切って混ぜて置いとくだけ！
みょん５５５ 
きゅうりとシラスの和え物
夏バテ予防にキュウリでもいつも同じ食べ方なのでシラスと一緒に
コモモンガー 
ほうれん草としらすの和えもの。
ごま油で炒めたしらすが香ばしいです。あっという間に作れて、鉄分補給です☆
福神漬けのピーマンとささみの和え物
調味料は、ごま油と塩だけ味つけは福神漬けの味で美味しい副菜に
しらすときゅうりとわかめの和え物
味付けは、中華ごまドレッシングだけ。簡単なので、あっという間にできます。おかずが足りない時におすすめです。
ともけんぞう 
胡瓜と竹輪の胡麻油で和えたん
簡単、美味しい。あっという間に食べてしまう胡瓜。胡麻油と相性よし。
鶏ハムときゅうりの和えもの QC
しっとり柔らかい塩麹鶏ハムときゅうりをごま油で和えました。
きゅうりとカニカマの中華風!?和え物
簡単すぎる副菜です♪
しらすときゅうりの和え物
お箸が止まらない、お酒も進む、お弁当の隙間にも…
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19581294
