甘長ししとう焼き

goma10
goma10 @cook_40167415

今の季節 八百屋さんで 小ぶりの甘長ピーマンが沢山入って 100円で売ってるので
おつまみにも最適です
このレシピの生い立ち
ダイエットで口惜しくて 安くて満足レシピで食べるものを作りました
魚焼きグリルは めちや早く出来上がるし
めんどくさがりの私にピッタリ

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材料

  1. 甘長ししとう 10本
  2. 鰹節 少々
  3. 麺つゆ(濃縮) 小さじ1から2
  4. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    魚焼きのグリルで中火くらいで 8分くらい焼きます。

    (時々 焼き具合をチェックしますよ(^ω^))

  2. 2

    焼きあがったら
    お皿に甘長ピーマンを並べて 麺つゆ(濃縮タイプ)その上に 削り節をかけ ます。

  3. 3

    お好みでマヨネーズ

    たまにピリピリ甘長の時があります
    マヨネーズがまろやかでいい感じになります

コツ・ポイント

焦げちゃうので 焼き具合チェックして下さい

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goma10
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