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もちもちとろとろの蓮根饅頭
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もちもちとろとろの蓮根饅頭-レシピのメイン写真

もちもちとろとろの蓮根饅頭

くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500

もちもち蓮根饅頭にとろとろの卵あんかけしました
ほっこりあたたまる一品です
このレシピの生い立ち

蓮根が残っていたので。残りのブロッコリーの茎もすりおろして混ぜましたので、ほんのり緑になって綺麗です。卵あんにして食べやすくしました。
もちもち、とろとろ、シャキシャキ蓮根スライスも付け合わせていろんな食感楽しめます。

もちもち蓮根饅頭にとろとろの卵あんかけしました
ほっこりあたたまる一品です
このレシピの生い立ち

蓮根が残っていたので。残りのブロッコリーの茎もすりおろして混ぜましたので、ほんのり緑になって綺麗です。卵あんにして食べやすくしました。
もちもち、とろとろ、シャキシャキ蓮根スライスも付け合わせていろんな食感楽しめます。

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もちもちとろとろの蓮根饅頭

くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500

もちもち蓮根饅頭にとろとろの卵あんかけしました
ほっこりあたたまる一品です
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蓮根が残っていたので。残りのブロッコリーの茎もすりおろして混ぜましたので、ほんのり緑になって綺麗です。卵あんにして食べやすくしました。
もちもち、とろとろ、シャキシャキ蓮根スライスも付け合わせていろんな食感楽しめます。

もちもち蓮根饅頭にとろとろの卵あんかけしました
ほっこりあたたまる一品です
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蓮根が残っていたので。残りのブロッコリーの茎もすりおろして混ぜましたので、ほんのり緑になって綺麗です。卵あんにして食べやすくしました。
もちもち、とろとろ、シャキシャキ蓮根スライスも付け合わせていろんな食感楽しめます。

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材料

二人分
  1. 蓮根 100g
  2. ブロッコリの茎 60g
  3. ★塩 少々
  4. ★片栗粉 大さじ1
  5. ★酢 小さじ1
  6. 出汁 300cc
  7. 醤油 大さじ1
  8. 味醂 大さじ1
  9. 溶き卵 1個ぶん
  10. 水と水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2と同量の水
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき2センチほど残して、あとすりおろします

  2. 2

    すりおろした蓮根に、ブロッコリーの茎もすりおろして入れ、★の調味料など加え混ぜる

    • もちもちとろとろの蓮根饅頭作り方2写真
  3. 3

    フライパンに薄く油をしき、蓮根を丸く形を作り、フライパンに並べ、中火で焼きます

    • もちもちとろとろの蓮根饅頭作り方3写真
  4. 4

    二分程度焼いたら裏返しさらに弱火で3分焼き、かるく焼き色がついたら火をとめます

    • もちもちとろとろの蓮根饅頭作り方4写真
  5. 5

    残しておいた蓮根をスライスし、出汁に入れ中火で煮ます
    煮たったら醤油、味醂を加え2分煮ます

    • もちもちとろとろの蓮根饅頭作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉を流し入れとろみをつけ、さらに溶き卵を回し入れ、ふんわり卵がかたまりかけたら火を止め、蓮根饅頭にかける

    • もちもちとろとろの蓮根饅頭作り方6写真

コツ・ポイント

蓮根はかるく両面を焦げないように焼く。
出汁にとろみをつけて卵を入れたら、かき混ぜすぎず、ひとまぜして半熟状態で火をとめるとふんわり仕上がります

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くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500
2018/02/17 13:14に公開
季節の食材でいろんな料理を作りながらゆったり四季を楽しみたいです(*^^*)が、日々家事、仕事におわれてバタバタ、アワアワの毎日なんです(^_^;)成人しました食いしん坊2人の子供のためにも頑張って料理してます♪~♪
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