簡単☆香ばしい豚コマ胡麻焼き
ミノリノアッキー @cook_40256129
食べ応えバッチリ。だけどすぐに火が通るし、下ごしらえも簡単♫お肉食べたいけどカロリーが〜って時にいい♪( ´▽｀)
このレシピの生い立ち
歯が生え揃って無い子供も食べやすく、かつダンナも同時に満足してもらえるレシピを考えました♫
アプリでひらく作り方
- 1
豚コマは大きければ適当に切るなり千切る。ボウルに入れ☆を上から順に入れ、都度よく揉み込む。酒は固さで調整してください。
- 2
直径3〜4cmの薄い円形に成型し、両面に胡麻を付ける。
- 3
フライパンに胡麻油を入れ、冷たいウチに肉を並べる。強めの中火で焼き色が付いたら裏返し。蓋をして3〜4分。火は弱め中火。
- 4
中まで火が通ったら出来上がり。お野菜と一緒に召し上がれ♫
コツ・ポイント
お肉には火を通しすぎない事。薄めに成型するのがポイントです。
リアクション
似たレシピ
豚こま肉の和風ゴマ焼き
和食の肉おかず。まぜてもんで焼くだけ。簡単ですぐできます☆弁当のおかずにも！ごはんがすすむ１品です。
冷めてもうまぁ〜い❗️豚コマでごまカツ♪
豚コマを使ったとんかつ⁈ひき肉より肉肉しさが感じられます。たっぷりのごまの風味がポイントです♪( ´▽｀)
豚小間で「胡麻つくね焼き」
冷めると脂が気になる豚肉も、これならお弁当にもOK。ひき肉よりも食べごたえがあります♪
はまろみ 
簡単♡豚こま唐揚げ♡ガリマヨソース
豚こまを使って唐揚げ。フワッと丸めるとお肉もやわらかく火もすぐ通るしお肉も柔らかくて美味しい。
簡単！豚こま☆チャーシュー
食べたい時に塊肉が無くても大丈夫
豚こま唐揚げ
お手抜き簡単お弁当のメインに♪安くて食べ応え有るので夕飯のおかずにも良いですね(^^)
厚焼きアメリカンピザ
出来上がりまで20分！食べたい時にすぐ出来るピザ☆ふわふわで食べ応えバッチリ☆
レンジで簡単6分！中華風肉豆腐
レンジで簡単！食べたい時にすぐ作れます！
簡単、節約☆豚コマ胡麻竜田揚げ風
豚コマを使うので、安くて、包丁いらず、味もつきやすい上に、火の通りも早いのが魅力です☆
ｂｏｃｃｏｒｙ 
豚こまがとっても美味しくなる塩麹焼き
塩麹を揉み込んでおいてじっくり焼くだけごはんに乗っけてお弁当に。もちろん夕食の一品にも。ビール進んじゃいます。
ぷちっと香ばしい♪ 白黒ゴマ唐揚げ
いつもの唐揚げ＋体にいいゴマ入り衣＾＾
にんにく塩麹豚バラ焼き
がっつりお肉が食べたい時に！ビールにも合います！
nana223 
ノンオイル(^^)胡麻ごまクッキー♪
カロリーを気にせずにクッキーを食べたい時に是非( 〃▽〃)甘さ控えめ＋ごまたっぷりでヘルシーなのも嬉しい☆♪
低糖質!簡単!生おからで豚こま一口カツ
低コスト！低糖質！低カロリーなのに食べ応えありの一口カツです！簡単おいしくて親も子供もハッピー★
簡単♡代謝アップ彩りサラダ♡
さっぱりすぐ簡単に、美味しく食べたい！それでいて食べ応えバッチリですよ！ビタミンたっぷり摂りましょう♡
簡単豚こまキャベツ炒め
時間がない時のズボラ肉炒めです。#簡単 ＃豚こま ＃キャベツ #新たま#やみつき肉炒め #生塩麹
豚コマで！麻婆豆腐♪
ひき肉が無くっても^^こま肉で！お肉もいっぱい摂れて、食べ応えあります♪
豚こまの一口ステーキ～ネギ塩風味～
豚こまも丸めたら食べ応えしっかりの一口ステーキに早変わり(●´ω`●)ｖ
たっぷり野菜の白滝チャプチェ
春雨よりもヘルシーだけど、食べ応えバッチリ☆
簡単！豚コマとにんにくの芽の焼肉風炒め♪
にんにくの芽がシャキシャキ！少ないお肉でも食べ応え十分ですよ♪焼肉のタレを使うので簡単です＾＾
簡単！早い！美味しい！豚コマきゅうり
照り照りに炒めた豚こま肉できゅうりをあえて食べます！簡単にすぐ出来て、胡瓜が山ほど食べられる美味しさです♫
食材２つ【豚こま肉のスタミナ焼き】
ごはんが進む簡単メイン。簡単味付けなのに、家族ウケばっちり。付け合わせのキャベツまでさらにおいしく感じられます。丼にするのもおすすめ。【節約ポイント】豚こま肉を使うこと。でもちゃんと肉を食べている満足感は味わえます！
豚こま肉のスタミナ焼き
ガッツリご飯を食べたい時にこってり旨味♪
豚こま肉で安ウマ☆チンジャオロース
家計の味方、豚こま肉を使ってあっさりな青椒肉絲に☆下ごしらえでお肉はふんわりやわらかで、いくらでも食べれちゃいます
簡単☆豚コマde青しそ＆ごまのまぶし揚げ
相性のいい青紫蘇とごまがたっぷり♪カラッと揚げてポン酢であっさり♪
ごまが香ばしいイカリング
ごまの香ばしさがおいしいです。レモンを絞ってもいいです
キィー 
香ばしい❃アジのごまごま焼き❃
胡麻の香ばしさでパクパクいけちゃう一品です♪他の種類のお魚やお肉でも◎
簡単！さばの香りゴマ焼き☆
脂がのった鯖に、香ばしいゴマとカリカリの皮がやみつきになりますよ！魚が苦手な方でも、美味しく食べれますよ(´▽`)ノ
簡単！黒ごま豚こま焼き
焼くだけ簡単です！
雨雪73 
簡単本格中華味☆豚こまもやにら炒め
冷蔵庫の定番材料。豚こま、もやし、にら。すぐにできあがる一品です。肉の下ごしらえで思ったより本格中華な味になります。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20147919
