ブロッコリースプラウトの簡単サラダ

おてもやんかあちゃん @cook_40056310
今日は主役に!!
栄養満点なスプラウトをモリモリ食べよう♪
このレシピの生い立ち
安くて栄養満点なスプラウトをガッツリ頂きましょう!野菜がお高い今、家計お助けメニューです( ´艸`)
作り方
- 1
スプラウトは根を切り落とし水洗い。水気をきっておく
- 2
プチトマトは半分に切る
- 3
マヨネーズ、塩コショウで味付け
仕上げに黒コショウをふる
コツ・ポイント
ぜひ作りたてのシャキシャキ感を楽しんで下さい♪
似たレシピ

ブロッコリースプラウトのハムたまごサラダ
ゆで卵とハムで、スプラウトをたくさん食べよう〜♪レタスとミニトマトで可愛く盛り付けてみました。


キャベツだけ!な簡単コールスロー*
キャベツをもりもり食べよう!!


千切りキャベツとカニカマのマヨサラダ
春キャベツをもりもり食べよう!


簡単!たまごとツナときゅうりのサラダ
簡単にあと1品面倒なゆで卵の作業を省きました♪


スプラウトときゅうりのサラダ
栄養満点のスプラウトにきゅうりを合わせて♪


レンジで簡単カボチャサラダ(^-^)
カボチャとブロッコリースプラウトで、栄養満点(o^^o)


春野菜のシャキシャキサラダ
春野菜をもりもり食べよう!


ブロッコリースプラウトと卵のサラダ
栄養満点のブロッコリースプラウトをモリモリ食べたくて。卵とツナが入っているので子ども達も喜んで食べてくれます♪


しらすとブロッコリースプラウトのパスタ♪
栄養満点☆ブロッコリースプラストをたっぷり食べよ(^^)


ブロッコリーの親子サラダ
森をもりもり食べよう(言いたかっただけ


トマトとどうぞ♪「新玉ドレッシング」
切って混ぜるだけ!甘酸っぱーな「新玉ねぎドレッシング」で野菜をモリモリ食べよ☆


子供もパクパク♫ワンボウルおからサラダ
子供が大好きな具材と味付けで、栄養満点のおからをモリモリ食べよう☆1つのボウルで混ぜていくだけ。超簡単です!


ブロッコリーとツナのサラダ
ブロッコリーをもりもり食べよう!美肌効果!老化防止!ブロッコリーでアンチエイジング★★★


レタスときゅうりで簡単サラダ
簡単、手軽に美味しいサラダで野菜を食べよう〜


モッツァレラチーズとザーサイの簡単サラダ
一口サイズに手でちぎったモッツァレラチーズと市販のザーサイを和えたサラダ仕立ての簡単♪時短レシピ( ^∀^)


蒸し鶏とピーマンの和え物
ピーマン、もりもり食べよう♪


+1品 卵とスプラウトのマヨサラダ
栄養満点の新芽サラダをたくさん食べましょう!


ひじきサラダ
ひじきをサラダにしてモリモリ食べよう♪


豚バラと水菜の簡単鍋
あっさり鍋スープで、栄養満点の水菜をモリモリ食べよう


蕪の彩りサラダ♪
栄養満点!冬にもサラダをもりもり食べて。


ヒジキとツナのサラダ
モリモリ食べよう


暑くない、キャベツのマヨちゃんあえ。
火を使わないサラダ、沢山作ってモリモリ食べよう(*^^*)


サクサクれんこんのネバネバサラダ♡
シャキシャキれんこんや甘〜いコーンが、めかぶの粘りと一体化して、お野菜がもりもり食べられます。栄養満点!ダイエットにも!


春キャベツの粒マスタードサラダ
♪旬の春キャベツをモリモリ食べよう♪


☆温野菜とベーコンのカレーチーズ焼き☆
野菜をモリモリ食べよう!


大根サラダ!
普通のサラダより食べやすくて、もりもり食べれる大根サラダ(*^^*)


クック膳★簡単で美味しい♪冷しゃぶサラダ
梅こぶ茶で旨味をプラス♪パサつきのないジューシーなお肉と野菜をモリモリ食べよう!


バナナ酢で簡単♪コールスローサラダ
すっぱキャベツをもりもり食べよう!


ブロッコリーのチーズ焼き
栄養満点のブロッコリーをおいしく(^-^)マヨチーズで子供ももりもり食べます!


マスマヨ醤油のサラダ*
マスタードがクセになるお味です!!もりもり野菜を食べようー!!!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152783