小松菜のごまあえ

いつもの胡麻和えになめ茸を入れることで甘味のアクセントになって食べやすいです♪

あっさりとしたごま和えになっています。ほうれん草で作るのとは、また違った食感を楽しめますよ。

練りごまの風味がきいていて、ほんのり甘味があるごま和えです♪

小松菜と人参と油揚げの胡麻和え

ごま和えはお砂糖を使うことが多いのですが、甘酒でやさしい甘味をつけました。子どもも好きなツナでボリュームアップ！

市販のゴマ和えの素を手作りしたくて。

あっさりした胡麻和えです♪

胡麻和えが大好きなので、いろんな組み合わせで楽しんでいます('▽')小松菜と卵も合いますヽ(´▽｀)/～♪

甘味と辛さの組み合わせがおいしいキムチのごま和えです。

柿レシピ第１弾！新潟の秋の味覚”柿”を使ったごまあえです☆柿の甘みがごまあえとよく合います♪

いつものごま和えに、海苔と黒ごまを入れてみたら、新しい扉が開いた！海苔好きの娘がぱくぱく喜んで食べています(*^^*)

あっさりヘルシーなごま和えです。倍量で作っても低カロリーで安心♪

♡話題入り感謝♡定番の小松菜のごま和え♪ほうれん草や青梗菜など、他の青菜も同じ方法で◎

小松菜の胡麻和えです(^^)

あと一品欲しい時、小松菜早く食べなきゃ！の時、パパッとレンチン、麺つゆだけで味付けのかんたん胡麻和えです！

小松菜の胡麻和え

胡麻和えはとても体にいいので作ってみよう！生麩の代わりに湯通しした油揚げや生揚げでもオッケー！

揚げた里芋を甘辛味付けをしていましたが、シメジ小松菜と合わせてボリュームあるサイドメニューにしてみました。

２０１２/０４/３０：話題入り有難う御座います＾＾ホウレン草よりみずみずしいごま和えが出来ました♪

栄養満点の胡麻和えです♪夕飯にはモチロン！常備菜やお弁当にもd(≧▽≦*)

いつもの胡麻和えをちょっとアレンジ。持ち寄りにもバッチリです。

胡麻をすって作る胡麻和えです。

夕食の副菜にどうぞ。

私の好きな甘めの胡麻和えです。

本日は簡単副菜である小松菜のごま和えをご紹介します！

いつもの胡麻和えにごま油を足しただけ。ちょっと韓国ナムル風♪

小松菜とキャベツをあわせて胡麻和えにしました！

甘辛～♡シャキシャキの小松菜が美味しい胡麻和えです(^^♪

ぱくぱく食べちゃう小松菜の胡麻和え！

旦那が絶賛した胡麻和えです☆