❁離乳食❁中期~ほうれん草のお焼き~
ayanyan10 @cook_40279407
手づかみで楽しくバクバク栄養満点っ❁.*･ﾟ
このレシピの生い立ち
ほうれん草な苦手な娘に栄養バランスが良いものを食べさせたくて❁*ˊᵕˋ*
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもの皮を剥き潰せる硬さまで茹でる(レンジで3分程度でも良い)
- 2
ほうれん草を洗い、ラップでくるんでレンジで40秒
→
細かく刻む
- 3
潰したじゃがいもにほうれん草と、片栗粉、醤油を加え成形。
- 4
ごま油をひいたフライパンで焼き目がつく程度焼き上げて完成❁
リアクション
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