辛くない麻婆豆腐

kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342

お子様でも食べられる辛くない麻婆豆腐です♪ごはんにのせて麻婆丼でも!!
このレシピの生い立ち
我が家で子ども達に人気のレシピです。講座などで小さなお子様も一緒に食べるので、豆板醤を入れない辛くない麻婆豆腐を作りましたので紹介します。

辛くない麻婆豆腐

お子様でも食べられる辛くない麻婆豆腐です♪ごはんにのせて麻婆丼でも!!
このレシピの生い立ち
我が家で子ども達に人気のレシピです。講座などで小さなお子様も一緒に食べるので、豆板醤を入れない辛くない麻婆豆腐を作りましたので紹介します。

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材料

3~4人分
  1. 豚挽肉 130~150g
  2. 木綿豆腐 400g(1丁)
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. サラダオイル 大さじ1
  5. A砂糖 小さじ1
  6. A酒 大さじ1
  7. Aしょうゆ 大さじ1と1/2
  8. Aテンメンジャン 大さじ3
  9. 湯(豆腐をつけていた湯) 大さじ3
  10. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    湯を沸かして、豆腐を食べやすい大きさにカットし、切った豆腐をボウルに入れて湯をひたひたに入れ10分おく。Aを合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダオイル、にんにくを入れ焦がさないように炒め香りを出す。肉を入れ中火にし、肉の色が変わるのを待つ。

  3. 3

    2にA、豆腐を穴の空いてるお玉ですくいながら入れ、分量の湯を入れたらフライパンを軽くゆすりながら2分味を染み込ませる。

  4. 4

    鍋はだから水溶き片栗粉を入れ、全体に好みのとろみをつける。
    ★写真は麻婆丼にして万能ネギを散らしてみました。

コツ・ポイント

◎豆腐を湯につけることでプルンとした豆腐の食感に!

◎豆腐をつけておいた湯(材料の分量)は捨てないこと。
豆腐の水切り具合により多少味が変わる場合があります。

◎水溶き片栗粉は参考までに
水大さじ1と1/2,片栗粉大さじ1で作りました。

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kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342
に公開
北海道札幌市出身。2児の母。趣味は手芸、編み物、演劇鑑賞、音楽鑑賞、星と山登り。管理栄養士資格有。つくれぽ、レシピを検索等して下さった方々感謝しております。 ブログ;『クッキングの優しい部屋』では日々のことを綴っています。  
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