塩麹で旨味がぎゅ〜!野菜たっぷりスープ♪

o38o @cook_40062432
彩りを意識する目的のスープなので、何を入れてもOKです♪(´ε` )
このレシピの生い立ち
彩りを意識して食べると健康に良いと聞いたので、まとめて取れるようにスープにしてみました^ ^
塩麹で旨味がぎゅ〜!野菜たっぷりスープ♪
彩りを意識する目的のスープなので、何を入れてもOKです♪(´ε` )
このレシピの生い立ち
彩りを意識して食べると健康に良いと聞いたので、まとめて取れるようにスープにしてみました^ ^
作り方
- 1
葉物野菜とかぼちゃは一口サイズに、それ以外の野菜は半分にカットします。
- 2
鍋にほうれん草以外の材料を、材料毎に丁寧に並べます。
水を注ぎ、塩麹を入れて弱火にかけます。※混ぜたりしません。 - 3
30分程度ゆっくり弱火にかけます。
丸鷄がらスープを入れ、味が薄い場合は塩で調整してください。 - 4
ほうれん草を入れ、5分程度経ったら完成です☆
器に盛り付け、胡椒をお好みで振ってください。
コツ・ポイント
・塩麹を使うことと、水から弱火でゆっくり煮ることで、野菜の旨味がいっぱいのスープになります。
・ほうれん草は長時間加熱すると変色するので最後に入れます。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20175078