冬にほっこり♪さつまいも入り具沢山豚汁

kaana57
kaana57 @kanakosato

寒い冬には心も身体もほっこりと♪
さつまいもが丸ごと1本入った美味しい具沢山豚汁☆
ビタミンCたっぷりで風邪予防にも◎
このレシピの生い立ち
寒い日が続くようなのでほっこり温まるお味噌汁を作りました♪

冬にほっこり♪さつまいも入り具沢山豚汁

寒い冬には心も身体もほっこりと♪
さつまいもが丸ごと1本入った美味しい具沢山豚汁☆
ビタミンCたっぷりで風邪予防にも◎
このレシピの生い立ち
寒い日が続くようなのでほっこり温まるお味噌汁を作りました♪

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材料

10人分
  1. 豚こま切れ肉 250g
  2. ごぼう 1/2本
  3. しいたけ 3枚
  4. 厚揚げ 1枚
  5. にんじん 1/2本
  6. だいこん 10cm
  7. こんにゃく 1枚
  8. さつまいも 1本
  9. みそ 大3~
  10. だし汁 1500ml

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげ、乱切りに。
    しいたけは石づきをとって5mm幅の薄切り、厚揚げとこんにゃくは一口大に切る。

  2. 2

    にんじん、だいこんは5mm幅のいちょう切り、さつまいもは皮付きのまま1cm幅の輪切り又は半月切りにする。

  3. 3

    沸騰しただし汁に1と2を入れ、再度沸騰したら豚肉を入れて15分ほど中火で煮込む。

  4. 4

    さつまいもやだいこんなど根菜類が柔らかくなったら、みそを溶き入れて火を止める。

コツ・ポイント

*だいこん、にんじんは薄切りにすると時短になります。
*みその量はお好みで調整してください。

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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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