ゆるい脂肪燃焼スープ もち麦入り簡単です
雨にも負けない @cook_40125116
食べやすいもち麦入りスープ。カンタンに野菜をたっぷり食べたい方にオススメ
このレシピの生い立ち
何年か前に娘がハマってた脂肪燃焼スープをゆるく罪悪感少なめにアレンジ。簡単です。
ゆるい脂肪燃焼スープ もち麦入り簡単です
食べやすいもち麦入りスープ。カンタンに野菜をたっぷり食べたい方にオススメ
このレシピの生い立ち
何年か前に娘がハマってた脂肪燃焼スープをゆるく罪悪感少なめにアレンジ。簡単です。
作り方
- 1
野菜類を下ごしらえする間、もち麦を熱湯で蒸らす
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- 2
カットした野菜を鍋に入れオリーブオイルをひと回しし、炒める。（根菜類から先に）
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- 3
もち麦、トマト缶、缶の2〜3カップ分のお湯を入れコンソメを入れて煮る。
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- 4
沸騰してきたらカレー粉、塩コショウで味を整えたら出来上がり！
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- 5
今回は高野豆腐、玄米だんごを入れてます。
コツ・ポイント
野菜類を控え目のオリーブオイルで炒めることと隠し味のカレー粉を入れること
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