鶏ひき肉で豆腐ハンバーグ

やちゅぴちゅ
やちゅぴちゅ @cook_40053771

ほとんど豆腐(笑)水気切りなしで簡単にできます。ふわふわで甘いタレなので子供達、おじいちゃんおばあちゃんも大好き!
このレシピの生い立ち
娘ちゃんもわたしもダイエット中(笑)豆腐を入れてボリューミーに!

鶏ひき肉で豆腐ハンバーグ

ほとんど豆腐(笑)水気切りなしで簡単にできます。ふわふわで甘いタレなので子供達、おじいちゃんおばあちゃんも大好き!
このレシピの生い立ち
娘ちゃんもわたしもダイエット中(笑)豆腐を入れてボリューミーに!

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材料

  1. 鶏ひき肉(ももでもむね肉でも) 200gくらい
  2. 木綿豆腐 300g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. すりおろし生姜(チューブでも) 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. しお、こしょう 少々
  7. ☆しょうゆ 大さじ3
  8. ☆砂糖 大さじ2
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆酒 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボールにみじん切りにした玉ねぎと鶏ひき肉、木綿豆腐、片栗粉、すりおろし生姜、しおこしょうを入れよく混ぜ混ぜします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ弱火で1を適量な大きさに並べていきます。全部並べたら蓋をして中弱火で焼いていきます。

  3. 3

    少し焦げ目がついたら返して弱火で焼いてください。その間に☆の調味料を合わせておきます。

  4. 4

    両面焼き色がついて火が通ったら☆の調味料を入れ汁気がなくなるまで返しながら焼いていきます。焦げ目がついたら出来上がり!

  5. 5

    2016.4.18つくれぽ話題入り!作ってくださいました皆様ありがとうございます!感謝です(^^)

コツ・ポイント

火加減が弱火だと中々焦げ目がつかないので調節してください。お好みで小ネギや、ごまをふりかけてください。

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やちゅぴちゅ
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料理大好き♡じっちゃまが畑で色々野菜作ってるので旬の野菜が沢山収穫できます♪ひとつも無駄にしたくないので…日々野菜を使ったレシピと格闘中笑身近にある素材で誰でも簡単に作れる料理を載せてます(^^)つくれぽコメなし申し訳ないです( ;∀;)つくれぽくださる皆様にとても感謝です!
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