白ふかしリメイク☆スープごはん

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もちもち美味しい♩優しい味わいで身体に染みます。
このレシピの生い立ち
白ふかしにも飽きたので、もらった夏野菜とともに一掃!ひと鍋で楽したくて(^ν^)
作り方
- 1
冷蔵庫の野菜、缶詰めトマトを刻んでコンソメで煮る。
- 2
スープが完成したら、器に盛った白蒸しにかけ出来上がり!お好みで黒胡椒をひとふりしても。
コツ・ポイント
白ふかしを煮こまないこと。
冷蔵庫で硬くなったぶんをほぐすきもちで。
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