大根の葉で作る簡単ふりかけ
ひーーまま★ @cook_40182887
捨てるのがもったいないのでササッと出来るふりかけに(^^)
このレシピの生い立ち
白米嫌いな娘のために捨てがちな具材でふりかけ作ってみました！
冬は葉つき大根がよく売っているので買っては作ってます☆*°
アプリでひらく作り方
- 1
大根の葉はある程度細かく切っておく
フライパンにごま油を熱し大根の葉の色が彩やかになるまで炒める - 2
ツナを入れてツナ缶のオイルや汁が飛ぶまで炒める
しらすの時はサッと炒める。 - 3
調味料入れ全体の水分が飛ぶまで
かき混ぜる。
最後にお好みでごまをちらしても◎
コツ・ポイント
ツナ缶以外にもしらすでするとおいしいですよ(^^)
似たレシピ
簡単！大根の葉でふりかけ
大根の葉はカルシウムの宝庫！捨てるなんてもったいない！簡単にふりかけにできます！お弁当にも是非(´◡`๑)
簡単！ご飯がススム大根の葉ふりかけ
大根の葉を捨てるのはもったいない…大根の葉ふりかけの味に飽きてきた…という方ぜひ作ってみてください！
ぽーんずパンダ 
エコ 大根の葉ふりかけ
みなさん大根の葉っぱどうしてますか？簡単エコなふりかけを作ろう*\(^o^)/*捨てるなんてもったいない
常備菜に！大根葉のふりかけ
捨てるのはもったいないです。お弁当のふりかけや納豆に混ぜたりリメイクもできます。
大根葉のふりかけ♡
大根葉、捨てるのもったいない！是非、ふりかけにして食べて下さい(*^^*)
❤大根の葉でエコふりかけ❤
捨てちゃうのはもったいない！ささっと炒めてふりかけにしてみませんか？切って・炒めるだけ❤
大根の葉で栄養たっぶりふりかけ
大根の葉を捨てるのもったいない！干しえびとふりかけにしたらご飯がすすみます。節約ふりかけ☆
大根葉の生ふりかけ♡
捨てるのは、もったいない…(^^)ひと手間かけて、ふりかけに…♪
捨てないで！大根の葉っぱのふりかけ
捨てるにはもったいない大根の葉っぱで栄養満点の自家製ふりかけ！
大根の葉ふりかけ
大根の葉を捨てるなんてもったいない！ごはんがすすみますよ～。
簡単♪大根の葉っぱふりかけ
大根の葉っぱは栄養満点で捨てるなんてもったいない
may3692 
簡単、大根の葉のふりかけ
捨てるなんてもったいない！栄養たっぷり、苦くなく、子供のお弁当に、お酒のアテに簡単ふりかけ！
ケケンポ 
大根の葉ふりかけ
大根の葉は栄養満点！捨てるなんてもったいないよ〜！ほんのり渋みが大人味。ごはんはもちろん、お酒のお供にも。
大根葉と海苔のふりかけ
棄てるにはもったいない！大根葉と海苔のふりかけ
rino4260 
簡単大根葉ふりかけ
捨てるのもったいない！大根葉でふりかけを作ったら大好評！家族みんなご飯が進みます(^o^)
クック8AZ0Z0☆ 
自慢の大根葉のふりかけ(｡￫ˇ艸￩)♥
大根の葉っぱ…捨てるなんて本当にもったいない！ふりかけにして食べるのが我が家流♪
簡単！大根葉のふりかけ
大根買ったらちょこっとついてくる葉っぱ栄養価も高くて捨てるのはもったいない！そんな時にパパっと炒めてふりかけに
【節約レシピ】大根葉とツナのふりかけ
大根葉を捨てるなんてもったいない！たーっぷりの大根葉はふりかけにするとおいしいです。ツナと一緒が我が家流。
エコレシピ♪大根の葉っぱの生ふりかけ〜♪
捨てるなんてもったいない！うちではいつもふりかけにしてます(^▽^)/ごま油の風味がたっぷりのしっとりふりかけです。
大根の葉っぱと小エビのふりかけ
葉を捨てるのは勿体ないのでふりかけにしてみました♪
大根の葉っぱのソフトふりかけ
大根の葉っぱを捨てるなんてもったいない!! カルシウムやカロテン、ビタミン豊富な、ご飯がすすむふりかけの完成です。
大根葉とじゃこのふりかけ
大根葉捨てるのはもったいない！ご飯にかけてもりもり食べちゃいます。
大根葉のふりかけ
捨てるのはもったいない、栄養たっぷりエコクッキング♪
sサロネーゼ 
大根の葉っぱふりかけ
立派な葉っぱ。捨てたらもったいない。
choko0715 
カルシウムたっぷり！大根の葉っぱふりかけ
捨てるなんてもったいない！ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのふりかけです。ご飯に混ぜておにぎり、お茶漬けにしても！
くまのpoohsan 
☆簡単＊節約＊大根葉のふりかけ☆
捨てるなんてもったいない！我が家はこのために葉っぱ付きの大根を買います！
大根の葉でつくる簡単ふりかけ♪
大根の葉を捨てるのはもったいない！大根の葉は、ほうれん草よりも、ずっと栄養価が高いんですよ！
簡単☆大根の葉ふりかけ
栄養満点☆手作りふりかけ～♪♪
ぴらるくー 
超簡単！大根葉でふりかけ
大根葉を捨てるのはもったいない…日持ちするなにかないか…と思いちょうどしらす干しもあったので作りました。
簡単！大根の葉っぱふりかけ
ご飯のお供にチャーハンに合いすぎるふりかけです。お弁当にも。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20183291
