若芽と胡瓜と榎の酢の物

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

三杯酢でいただく変わり酢の物です。【カテゴリ掲載レシピ】つくれぽありがとうございます。(^^)
このレシピの生い立ち
年配の友人のランチに思い付きました。色んな材料で酢の物が楽しめます。

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材料

4人分
  1. 戻しワカメ 60g
  2. きゅうり 1本
  3. 榎茸 1/2株
  4. 大葉 5枚位
  5. しらす 大さじ1
  6. みょうが 2本
  7. ●酢 大さじ2.1/2
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●塩 1g
  10. ●砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ●調味料は小鍋に入れて温めてから、冷蔵庫で冷やします。

  2. 2

    ワカメとしらすはさっと沸騰湯でゆがき、榎茸も茹でて冷ましておきます。きゅうりは輪切りして塩少々(分量外)を振りかけます。

  3. 3

    みょうがは薄切りして、その他とともに、ボールに入れ、冷やしておいた三杯酢と混ぜ合わせ、器に盛り付けます。

コツ・ポイント

食べる直前に材料と三杯酢を混ぜ合わせます。

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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