離乳食完了期 お好み焼き風
ぷぷぷりぷりぷりこ @cook_40055186
冷蔵庫の常備野菜を使い、手づかみ食べの練習が出来るお好み焼きです。素材の味を大切にするために味付けはしていません。
このレシピの生い立ち
子供にお野菜をたくさん食べてもらいたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
人参、玉ねぎ、キャベツはみじん切りにする。
人参、玉ねぎはそれぞれレンジで1～2分チンして冷ます。 -
- 2
じゃがいもは皮をむき、レンジでチン。
串がスッと通ればok。 - 3
じゃがいもをマッシャーでつぶして、豆腐を加える。
-
- 4
人参、玉ねぎ、キャベツを加える。
片栗粉をスプーン2杯位加える。
カツオ節を加える。 - 5
フライパンで焼く。
-
- 6
上のお子さんには、ソース、マヨネーズをかけて召し上がれ！
コツ・ポイント
じゃがいもをチンしすぎない事。
あとは混ぜて焼くだけ。
野菜は家に有るもので。
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