☆かぼちゃスープ☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ5200件
ほっこり甘〜い♪
濃厚なかぼちゃスープ♪
隠し味でコクのある絶品スープに

このレシピの生い立ち
昔から変わらない定番のかぼちゃスープ♪

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. バター 20g
  4. ⚫︎水 350ml
  5. ⚫︎コンソメ 1個
  6. ⚫︎砂糖 小さじ1
  7. ⚫︎しょうゆ 小さじ1/2
  8. 牛乳 300〜350ml

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむき、種とワタをとり適当な大きさ切る♪

  2. 2

    鍋にバター、玉ねぎのスライスを入れ
    しんなりするまで弱めの中火で炒める♪

  3. 3

    ●の調味料とかぼちゃも入れて♪

  4. 4

    かぼちゃが柔らかくなるまで弱めの中火で煮る♪
    (10〜15分)

  5. 5

    火を止めて、
    ブレンダーで滑らかになるまでよく混ぜる♪
    マッシャー、ミキサーなどでもOK♪

  6. 6

    牛乳を加える♪

  7. 7

    弱火で温めながら、よく混ぜ合わせたら♪

  8. 8

    出来上がり*

  9. 9

    小分けにして密封式ジッパー袋に入れて冷凍保存も♪
    温める際は湯せんで。

  10. 10

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コツ・ポイント

しょうゆの隠し味を忘れずに!味に深みとコクが出ます♪

砂糖はとても甘いかぼちゃの場合は要りません♪

牛乳は少量を生クリームにすることでさらに濃厚に♪

温める際は弱火で!

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レシピ作者

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
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