簡単！ごはんお好み焼き♡離乳食完了期

ゆんやともも's cooksnap of when they made 簡単！ごはんお好み焼き♡離乳食完了期.
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なおちゅ♡'s cooksnap of when they made 簡単！ごはんお好み焼き♡離乳食完了期.
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marinature @cook_40134989

手づかみでパクパク食べます！これ一品で炭水化物、タンパク質、野菜が摂れちゃう！完了期〜幼児食
このレシピの生い立ち
野菜を単品で出すと食べないので、全部混ぜ込んで焼いたら、大好きなバナナより先に美味しそうに食べてくれました。簡単で調理時間も食事の時間も時短になります！

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材料

１人分
  1. ご飯（冷えてても可） 60〜90グラム
  2. 卵 半分
  3. 豆腐 ５０グラム
  4. お好きな野菜 好きなだけ
  5. 小麦粉 大さじ２
  6. かつおぶし 多めのひとつまみ
  7. 白だし(または麺つゆ) 大さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンに少量の油を熱し、混ぜ合わせた材料をひと口大ずつ、両面焼いたら完成です！

  3. 3

    離乳食完了期の検索結果でトップ10入りしました！
    ありがとうございます(o^^o)

  4. 4

コツ・ポイント

レシピを少し改良させていただきました。
味付けは醤油や塩でもいいと思います。
ごま油にすると風味が付きます。
ゆんやともも様が卵無しでも美味しく作ってくださいました！

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レシピ作者

marinature
marinature @cook_40134989
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好きな家事は料理と洗濯、嫌いな家事はそれ以外の全て。白米とビールをこよなく愛する一児の母です。
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