水菜とツナの簡単炒めもの☆

R♡Y @cook_40089529
あと一品欲しい時に
さっと炒めて食卓へどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
水菜をたっぷり食べたくて
シンプルなレシピにしました。
作り方
- 1
水菜は4センチほどに切り、ツナ缶の油を軽くきっておく。
フライパンに少量の油を入れ、水菜を炒めていく。 - 2
水菜がしんなりしてきたらツナ、醤油、みりんを入れて、さっと炒める。
- 3
お好みで白ごまをかけて完成です。
- 4
2019年3月1日
話題のレシピ入りしました。
つくれぽいただいた方々に
感謝です♡有難うございます(^^)
コツ・ポイント
さっぱりした味付けになっています♪
お好みでツナ、醤油を足してください。
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