大豆のチリコンカン風

MAMi。☆ @cook_40055587
ひよこ豆・金時豆などをMIXすればより美味しく♪レタスに包んだり、レタス・チーズとともにごはんにのせてタコライス風にも。
このレシピの生い立ち
チリコンカンを、余っていた大豆とたっぷりの野菜を入れて作ってみましてた。
大豆のチリコンカン風
ひよこ豆・金時豆などをMIXすればより美味しく♪レタスに包んだり、レタス・チーズとともにごはんにのせてタコライス風にも。
このレシピの生い立ち
チリコンカンを、余っていた大豆とたっぷりの野菜を入れて作ってみましてた。
作り方
- 1
玉ねぎ、にんじん、しいたけ、たけのこはすべて1cm角に切る(にんじんは皮をむき、たけのこは白い部分を洗い流してから)。
- 2
フライパンに合挽肉を入れて炒める。ほぐれてきたら野菜を加え、しんなりするまで炒める。
- 3
赤ワインを加え、鍋肌をこそげながらアルコールを飛ばす。水、トマト缶、コンソメソープの素、ソース、にんにくを加える。
- 4
煮立ったら落し蓋をし、汁気が少なくなるまで20分ほど煮る。塩こしょう、タバスコ少々で調味する。
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