山芋のめんたいチーズ焼き

shizuzoo〜♪
shizuzoo〜♪ @cook_40093591

明太子、生で食べたあとの残りはレンジでチン!
おかずにしたくて冷蔵庫にあったものを混ぜて焼いてみたら美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
明太子をとりあえず焼いたものの。。。ダイエット中の旦那さん・糖質制限中の私・あんまり米を食べない娘。。。冷蔵庫に冷凍した山芋があったので冷蔵庫に在るもので作ってみました。
大根おろしと大葉でちょっといい感じかなぁ♡

山芋のめんたいチーズ焼き

明太子、生で食べたあとの残りはレンジでチン!
おかずにしたくて冷蔵庫にあったものを混ぜて焼いてみたら美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
明太子をとりあえず焼いたものの。。。ダイエット中の旦那さん・糖質制限中の私・あんまり米を食べない娘。。。冷蔵庫に冷凍した山芋があったので冷蔵庫に在るもので作ってみました。
大根おろしと大葉でちょっといい感じかなぁ♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 明太子 一腹
  2. 山芋 200グラム
  3. ピザ用チーズ 100グラム
  4. 粉類 大さじ3
  5. サラダ油 焼き用
  6. 大根おろし お好みで
  7. 大葉(千切り) お好みで
  8. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    山芋をすりおろす

  2. 2

    明太子はラップをしてチン!粗めにほぐしておく。

  3. 3

    混ぜるのは、山芋・明太子・チーズ。

  4. 4

    3を混ぜたら、粉物を入れて混ぜる。

  5. 5

    ちょっと多めのサラダ油を熱して直径5センチぐらいに分けて焼く。

  6. 6

    両面をしっかり焼きます。
    チーズが溶けてこんがりと♡

  7. 7

    大根おろしと大葉をトッピング!明太子とチーズの塩気で美味しいですが、味が足りない場合は大根おろしに醤油をどうぞ。

コツ・ポイント

明太子やタラコはナマ食期限が切れそうな時、焼いておきます。
それをおかずとして一品にしてみました。
粉は片栗粉を使いましたが、小麦粉・天ぷら粉などつなぎはなんでもいいと思います。
明太子は粗めにほぐす方が食感と存在感があっていいですね♫

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
shizuzoo〜♪
shizuzoo〜♪ @cook_40093591
に公開
楽しんで食べられたらいいですね(^_-)☆
もっと読む

似たレシピ