袋のままレンジ加熱♡5分でもやしのナムル

★フォルダ件数2,000人突破★袋のままレンジでチン、５分で作れる！超簡単もやしのナムル。シャキっと歯応えで箸が進みます

電子レンジだけで短時間でできる簡単副菜♥節約にも\(*´ `*)/20170121『副菜』の人気検索トップ10入り♡

2013.04.09＊話題入り♡皆様に感謝♥加熱も味付けも袋のまま作るから洗い物も少なくガスも使わないからエコですよ♡

レンジでチン!簡単、時短メニュー♪暑い夏にオススメ!火を使わず作れます。

買ってきたもやしを袋のままレンジでチン！

話題のレシピ&人気検索top10入り♡ありがとうございます♡中華にもう一品…という時の簡単時短副菜です♪

レンジで3分☆調味料と和えるだけで即完成！お酢＆醤油でさっぱりやみつきナムル。

レンジで簡単に副菜１品完成です☆

火を使わず簡単にできる副菜です。桜えび/ごま油で彩りも香りもよく、もやしと野菜をモリモリ食べられます。

レンジで2分！簡単スピードメニューです。安いもやしで節約も叶っちゃう！

時間もお金も節約！常備菜にもおつまみにもどうぞ♡　１人分：50kcal　塩分：0.8g　byうるま市健康支援課

火を使わずレンジでチンするだけで簡単美味しいナムルの出来上がり～( ´ω` )/ごま油が食欲そそります(″ﾉдﾉ）

レンジ調理！焼肉のお供やお酒のおつまみに！時短＆節約の本格韓国風ナムルです。人気検索トップ10入り感謝♡

ササッと作れて、おつまみにも副菜にも♪

5分で完成☆チンして混ぜるだけなのでおつまみや、もう一品欲しい時のスピードメニュー

2015.3.8話題レシピ掲載！「一風堂のもやしナムル」がお家で再現。5分で完成♪お箸が止まらない！

卵黄がとろっ★短時間で副菜1品完成します♪

話題のレシピ入り＆人気検索トップ10有難う御座います♫あっという間に出来る節約副菜です！おつまみにもど〜ぞ☆

もやしを洗いお皿にのせてレンチン、鶏ガラスープの素と塩コショウゴマ油で味付け、計5分で完成です。おかずもう一品にどうぞ。

パパッと5分で1品作りたくて…お家にあった調味料で作ってみたよ♪

時短&コスパのレンチンシリーズ。

電子レンジで加熱5分、後は調味料混ぜるだけなので10分以内に一品出来ます☆平日なので、にんにくはなしです♡

ちょっとした一品に。レンジだから簡単！つくれぽ10人、話題入りありがとう(●Ｕ艸Ｕ●)

火を使わずレンジで調理します☆

もやしをレンジで加熱する時短でできるナムルです。

火使わず、あっという間に出来ます。後一品と言う時にいかが？

焼肉のお供に！副菜に最適！簡単にあと一品の完成です♪

レンジで作れる簡単・節約常備菜です。副菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも使える一品です。

2014.8.26話題入り感謝です♪ゆずポンでさっぱり風味のもやしナムル。副菜の一品に、すぐできます！

もう1品がぱぱっとできちゃう♪チンした袋の上から流水で冷ませるのが袋調理ならでは！料理研究家：大島 緑さん考案・監修！　◆おいしい袋モフ◆メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一のキッチン袋「おいしい袋モフ」レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。