時短!大人のピリ辛美味しい麻婆茄子♡

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milktea♡s @cook_40089222

ごはんが進む、時短でできちゃう美味しいピリ辛な麻婆茄子です*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
ピリ辛な麻婆茄子が作りたかったので。

時短!大人のピリ辛美味しい麻婆茄子♡

ごはんが進む、時短でできちゃう美味しいピリ辛な麻婆茄子です*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
ピリ辛な麻婆茄子が作りたかったので。

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材料

2~3人分
  1. 茄子 中くらい4本
  2. 豚ミンチ 150~180g
  3. 長ネギ 1本
  4. しょうがチューブ 5cm
  5. にんにくチューブ 5cm
  6. 150cc
  7. ♡醤油・酒 各大1
  8. 鶏ガラスープの素 大2
  9. ♡甜麺醤 大1
  10. ♡豆板醤 大1~1.5
  11. 水溶き片栗粉 大2

作り方

  1. 1

    油で茄子をしっかりと炒める。炒めたらお皿に取り出しておく。長ネギは微塵切りにしておく。

  2. 2

    同じフライパンに、油を入れずに豚ミンチを入れて炒めていく。色が変わり始めたら、しょうが・にんにくを入れる。

  3. 3

    お肉の色が変わったら、♡を全部入れる。茄子、長ネギも入れて、よーく混ぜる。

  4. 4

    グツグツしてきたら、火を弱火にして、水溶き片栗粉を入れてゆっくりとかき混ぜて出来上がり〜♡

コツ・ポイント

油をあまり使わないので、ヘルシーです!
豆板醤で辛さを調節してください☻

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