東京うどナムル

小平市野菜組合
小平市野菜組合 @cook_40286112

東京うどのナムルです
小平市野菜組合
このレシピの生い立ち
小平産東京うどのPRのために、野菜ソムリエ×アスリートフードマイスター×調理指導師のたしろゆきこさんにレシピを考案していただきました。
たしろゆきこさんのホームページです
http://tashiroyukiko.com/

東京うどナムル

東京うどのナムルです
小平市野菜組合
このレシピの生い立ち
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材料

  1. うど 1/2本
  2. 白すりごま(合わせ調味料) 小さじ2杯
  3. ごま油(合わせ調味料) 小さじ1杯
  4. にんにくのすりおろし(合わせ調味料) 小さじ1/4杯
  5. 薄口しょうゆ(合わせ調味料) 小さじ1/2杯
  6. 塩(合わせ調味料) 少々

作り方

  1. 1

    うどを3~4㎝の細切りにし、水を入れた鍋に入れ火にかけ、沸騰したらざるに上げて水けをきり、粗熱を取る

  2. 2

    ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、混ぜ合わせる

  3. 3

    ②に①を加えて和える

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