こんにゃくステーキ

ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642

角こんにゃくでボリュームあるステーキはいかがですか^ ^?
このレシピの生い立ち
角こんにゃくが一枚ペロンと残ってたのでステーキにし、喜ぶおつまみにしました^ ^

こんにゃくステーキ

角こんにゃくでボリュームあるステーキはいかがですか^ ^?
このレシピの生い立ち
角こんにゃくが一枚ペロンと残ってたのでステーキにし、喜ぶおつまみにしました^ ^

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材料

2人分
  1. こんにゃく 一枚
  2. にんにく 一かけ
  3. みりん 50cc
  4. 醤油 20〜30cc
  5. ごま 少々
  6. 輪切り唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    角こんにゃくを水切りし、格子状に切れ目をいれます

  2. 2

    こんにゃくは1/4カットします

  3. 3

    にんにくをスライスし、フライパンにごま油をいれ、にんにくと唐辛子をじっくり炒めます

  4. 4

    にんにくがキツネ色になったら取り出しておきます

  5. 5

    こんにゃくを入れ中火で焼いていきます

  6. 6

    みりんと醤油をいれ煮詰めていきます

  7. 7

    煮詰まったらこんにゃくを取り出し、皿に盛り、にんにくを乗せて完成です

コツ・ポイント

こんがり焼いてグツグツ煮詰めてください^ ^

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ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642
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鍵盤とギターちょいちょい弾いてます。調理師、専門調理師、薬膳アドバイザー、だしソムリエ でっす!
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