さつまいもりんごペースト

Beach0206
Beach0206 @cook_40128299

砂糖不使用なのに甘い
このレシピの生い立ち
甘味料を使わずに、自然な甘みのペーストを作りたかったので

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材料

  1. さつまいも 300g
  2. りんご 大1個

作り方

  1. 1

    火が通りやすいように、細かく刻む

  2. 2

    刻んだりんごとさつまいもを、お鍋に入れ、ひたひたぐらいに水を入れて、火にかける

  3. 3

    沸騰したら、中火ぐらいで、グツグツ45分

  4. 4

    ヘラで潰しながらかき混ぜ、ペースト状になったら出来上がり

コツ・ポイント

お鍋が焦げ付かないよう、水分量を確認する

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レシピ作者

Beach0206
Beach0206 @cook_40128299
に公開
食べ盛りの娘達と体質改善中の私の為に、ヘルシーで美味しいおやつを作ってます!!残りご飯、玄米、グルテンフリー、時短でできるおやつのレシピを、覚え書き程度に更新していく予定です^_^
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