砂糖不使用古代小麦ハチミツスコーン

Organicmio
Organicmio @cook_40140316

【オーガニック健康レシピ】
アレルギーが出にくい古代小麦カムットを使用。良質な材料を全てまとめて焼くだけの簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
アレルギーが出にくいカムット小麦を使用。カムットは全粒粉で香り高く軽い感じに仕上がります。ローハニーのみで甘さを出し、バターは発酵バター、アルミ不使用ベーキングパウダー、牛乳の代わりにアーモンドミルク、天日塩のヘルシー材料で作りました。

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材料

4人分
  1. カムット小麦(全粒粉) 200g
  2. ランフォードのベーキングパウダー(アルミ不使用) 10g
  3. 天日塩(ブルターニュ産を使用しました) 少々
  4. 無塩発酵バター(よつ葉の業務用) 40g
  5. オーガニックローハニー 大さじ2
  6. アーモンドミルク 140cc
  7. ジャム 適宜
  8. クロテッドクリーム 適宜

作り方

  1. 1

    小麦・ベーキングパウダー・塩を2、3回に分けてふるいにかけておく。バターをサイコロ状に切って1へ入れる。

  2. 2

    手でバターを潰しながらサラサラになるまで混ぜる。アーモンドミルクを少しづつ加えて混ぜて、はちみつも加えて混ぜる。

  3. 3

    生地が水ぽいようであれば、小麦粉を少し加えてひとまとめにする。

  4. 4

    8等分にしてクッキングシートに並べて、210度に余熱しておいたオーブンで約15分焼いて出来上がり。

  5. 5

    召し上がる際は、クローテッドクリームやお好みのジャムを添えて下さい。

コツ・ポイント

サックリ食感にするには、コネ過ぎないようにすること。バターは風味を残すため冷たいままのものを使用。プレーンに抹茶や紅茶の茶葉などを加えてアレンジしてみても美味しいです。砂糖は使用ぜす、ハチミツのみで甘さを出したスコーンです。

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レシピ作者

Organicmio
Organicmio @cook_40140316
に公開
Organic Holistic Life主宰。解剖生理学・病理学・ホリスティック栄養学・オーガニック・ハーブを学んだオーガニックアドバイザー&ハーバリストの美味しくて、栄養価も高く、見た目もキレイな、オーガニック健康レシピです。Blog: http://ameblo.jp/miotokyo/
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