鶏むね肉とキャベツの酒蒸し-レシピのメイン写真

鶏むね肉とキャベツの酒蒸し

おにっく03
おにっく03 @cook_40287071

自分用の覚書です。いつも目分量なので、分量はてきとう。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材でいつもと違うものが食べたくて

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材料

2人分
  1. むね肉 一枚
  2. キャベツ 2分の1
  3. にんじん 4分の1本
  4. たまねぎ 2/1玉
  5. オリーブオイル 適当
  6. お玉1杯
  7. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切って、ビニール袋にいれ、酒を適量入れて揉み込み10分放置、片栗粉をスプーン1/2入れて揉み込む

  2. 2

    鶏肉を軽くオリーブオイルで炒める。(表面の色が変わる程度でいい)

  3. 3

    肉を取り出し、カットした野菜を同じフライパンで軽くいたる

  4. 4

    お肉をフライパンに戻し、酒をフライパン2周ぐらいまわして蒸し焼きにする。塩胡椒で味を整えてポン酢で食べる。

コツ・ポイント

鶏胸肉の下ごしらえをちゃんとする。

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レシピ作者

おにっく03
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レシピは自分用の覚書です。ぜんぶ目分量
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