【卵&小麦粉不使用】かぼちゃプリン

KJMcooking
KJMcooking @cook_40282117

卵アレルギーの子どものために、見た目を普通のプリンに寄せて作ってみました。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子どもと一緒にプリンを食べたくて、見た目も近づけるよう考えてみました。

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材料

  1. 牛乳 200cc
  2. 砂糖 小さじ1~(お好みで)
  3. 片栗粉 大さじ1と1/2
  4. かぼちゃ(実のみ) 3cm角2かけ

作り方

  1. 1

    かぼちゃの実の部分のみを3cm角ほどにカットし、柔らかくなるまで加熱する。(加熱方法は電子レンジ、蒸し、茹で等何でも)

  2. 2

    火にかける前の小鍋に、牛乳、片栗粉、砂糖、裏ごしした①のかぼちゃを入れ、片栗粉が溶けきるまでよくかき混ぜる。

  3. 3

    小鍋を弱火~中火にかけ、ひたすらかき混ぜながら、トロッとするまで加熱する。(手を止めるとすぐにぶくぶくするくらいが目安)

  4. 4

    ③をスプーンなどで素早くプリン容器に入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

✳小鍋を火にかける前に全ての材料をしっかり混ぜておく!

✳加熱中は手を止めず、かき混ぜ続ける!

✳カボチャの裏ごしをすることで、かぼちゃのつぶつぶを減らし、綺麗なプリン色がつきます
(色はかぼちゃの量で微調整してください)

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レシピ作者

KJMcooking
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に公開
覚書用のレシピ集。最近インスタントポットを購入。まだまだ日本語のレシピが少ないので、色々と参考にしながら、レシピを増やしていきたいところです。卵アレルギー持ちの子どもがいるので、卵なしのレシピも増やして、同じようなお子さんをお持ちの方と共有できればと思います♪
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