蒲鉾と三つ葉の山葵胡麻和え☘簡単・副菜
お料理ニャロメ @cook_40055210
三つ葉の香りよく・彩りが綺麗♪あっと言う間に出来る副菜ですよ！
このレシピの生い立ち
三つ葉が2束と父の日に貰った蒲鉾があったのでわさびをきかせて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
三つ葉はサッと湯がき水を掛けよくしぼる。
3センチくらいに切る。 - 2
蒲鉾は薄切りにする。
紫キャベツは千切りに。
-
- 3
ボールに調味料を入れ混ぜ合わせる。
具を入れ混ぜ胡麻を振る。
この蒲鉾は少し厚めに切り捻ってみました。(別の日に) -
- 4
蒲鉾はどんなものでもいいです。板蒲鉾は1/3〜1/2本が目安です。
コツ・ポイント
三つ葉はさっと湯がく程度です。和えてから盛り付け、上に少し山葵を添えてもいいですよ。
すぐ出来る副菜です。
リアクション
似たレシピ
三つ葉のごま和え
三つ葉の香りと、ごまの香ばしさがマッチした、簡単和え物です♪
三つ葉の胡麻和え
三つ葉の香りが食欲をそそります。
簡単小鉢 三つ葉の胡麻和え
香りの良い三つ葉を胡麻和えにすると沢山食べられます。ちょっとした箸休めにどうぞ
ヘルシー！みつばのごま和え
香りのいいみつばをごま和えにしました。おつまみやお弁当にも最適です。
舞茸と三つ葉のごま和え
三つ葉好きにはたまらない、三つ葉と舞茸のごま和えです。
ぱぱっともう一品！三つ葉と蒲鉾のごま和え
ちゃちゃっと出来ちゃいます。食感の違いが楽しめるごま和えです！
後一品に☆三つ葉と蒲鉾の梅胡麻和え
三つ葉と蒲鉾を梅干しと摺り胡麻で和えました。梅干しと胡麻が合います。さっぱりして美味しいです。
すごくおいしい！みつばのごま和え
みつばの香りを存分に堪能。
三葉のごま和え
弁当の一品に。三葉で一品に。
海老とみつばのごま和え
残ったみつばで簡単一品！
ゆり根と三つ葉のごま和え
冬の味覚のゆり根と三つ葉のごま和えです。箸休めの小鉢にどうぞ。
三つ葉の胡麻和え
茹でてサッと和えるだけで出来る簡単メニューです♫
三葉と水菜のゴマあえ！
三葉の香ばしい味とやさしい水菜のコラボです！
みつばと緑豆春雨のゴマ和え
時間がないときは、春雨とみつばを一緒の鍋で。
余った三つ葉で☆簡単☆三つ葉のゴマ和え
お祝い事で使う三つ葉はほんの少し。余った三つ葉、さてどうしよう？簡単に美味しく食べられる方法を探して、作ってみました。
春菊と三つ葉のごまあえ
小学生の子供が「美味しい❤またつくって」とりピされたレシピです！香りの良さとが決め手のようです♪
みつば香る、ほうれん草の胡麻和え
みつば入りのほうれん草の胡麻和えです。
もやし・三つ葉・しめじ☆中華ゴマ和え♪
香り野菜の「三つ葉」が口いっぱいに広がります♪
爽やかな香り！みつばのごま和え
春が旬のみつばで一品！シャキシャキとした食感と豊かな香りが美味です^ ^
小さなおかず☆卵焼きと三つ葉のごま和え
香り良い三つ葉をお浸しでたっぷりと。お弁当にもどうぞ♪
ほうれん草とかまぼこのごま和え
ほうれん草のごま和えにかまぼこをプラス。彩りが綺麗なごま和えです。ほうれん草一袋があっという間に無くなります♪
簡単♪三つ葉の胡麻和え
シャキシャキした歯ごたえとまろやかな胡麻風味。今日のもう一品に是非！
三つ葉とささみの梅ごま和え
三つ葉メインのサッパリ和え物です。お酒のアテや、もう1品！という時にも。
鶏ムネとみつばのゴマ和え
鶏肉と三つ葉はゴマとの相性バッチリです！！鶏肉も胸肉（ささみでもＯＫ！）を使ってるんでヘルシーです☆
エナリ 
超簡単！小松菜と人参のわさび胡麻和え
ドレッシング使用で調理時間短縮！5分で出来る副菜！！
簡単♪ほうれん草のゴマ和え
材料４つ♪お湯が沸けば、３分で出来る♪簡単副菜♪
お手軽もう一品♪三つ葉とハムのごま和え
三つ葉とロースハムを使ってさっと作れる、簡単調理でおかずをもう一品♪
もやしとキムチのごま和え
三つ葉が新鮮！もやしとキムチのごま和えです。
簡単♡みつばと切干し大根の胡麻和え
切干し大根は手軽に買えて食物繊維もいっぱい茹でるだけで、和物になります。香の良いみつばと一緒に
三つ葉とちくわのごま和え★
三つ葉余ってませんか？ちくわと合わせてボリュームアップ！箸休めやお弁当にも(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20231426
