りんごとトマトの美容サラダ
よこやま3 @cook_40085717
旬のリンゴとトマトを簡単に美味しく！
美容にグリーンナッツオイルとナッツも一緒に。
このレシピの生い立ち
真冬のトマトは何だか身体が冷える気がして、リンゴと混ぜてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
リンゴ、トマト、モッツアレラチーズ、干し柿を適当な大きさに切り、混ぜる。
- 2
★ドレッシングの材料を混ぜる。
グリーンナッツオイルは香ばしくてナッツに合います。オリーブオイルでも可。 -
- 3
具材にドレッシングをかけてよく混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
はちみつ入りのドレッシングは、お肉にも良く合います。
鶏肉にかけてローストしても美味しいです。
ドライフルーツ、チーズは家にあるもので。
インカインチオイルはオメガ3リッチ&ビタミンE豊富で強力な抗酸化作用があります。
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