レンジのみ☆シメジとオクラのマヨ和え

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ぷにぷに～mama
ぷにぷに～mama @cook_40051777

簡単♪サラダ感覚の和え物
このレシピの生い立ち
夕飯、ちょっと物足りない…でも時間がない。という時に思いつきました。

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材料

2人分
  1. シメジ 100g
  2. オクラ 5本
  3. ツナ缶(ノンオイル) 1缶(80g)
  4. マヨネーズ 大1
  5. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    シメジは石づきを切り落としてほぐし、
    オクラは1cm幅に切り、耐熱容器に入れて600wのレンジで2分加熱する。

  2. 2

    ①の荒熱が取れたら、ツナ缶とマヨネーズで和える。お好みで粗挽き胡椒をかける。

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイルを使用しましたがオイル漬け使用の場合はオイルを軽く切って下さい。

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レシピ作者

ぷにぷに～mama
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に公開
2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。
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