ダイエットに◎豆腐とおからのチョコケーキ

*ひかるんるん*
*ひかるんるん* @cook_40088396

バターや小麦粉を使わなくてもしっとりおいしく仕上がります! ダイエット中のおやつにも♡
このレシピの生い立ち
バターと小麦粉を使わないで焼き菓子を作りたかったので。

ダイエットに◎豆腐とおからのチョコケーキ

バターや小麦粉を使わなくてもしっとりおいしく仕上がります! ダイエット中のおやつにも♡
このレシピの生い立ち
バターと小麦粉を使わないで焼き菓子を作りたかったので。

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材料

ミニパウンド型1台分
  1. 絹ごし豆腐 90g
  2. 1個
  3. ☆砂糖 30g
  4. ココアパウダー 大さじ1
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. おからパウダー 25g

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・オーブンは170℃に予熱する
    ・型にオーブンシートをしいておく

  2. 2

    ミキサーに豆腐と卵を入れて滑らかになるまで攪拌する。

  3. 3

    ☆の材料を順に入れてその都度攪拌する。

  4. 4

    型に流し込み、170℃に予熱したオーブンで30分焼く。

  5. 5

    焼きあがったら型から出して10分ほど常温におき、まだ温かい状態でラップに包んで冷ます。

コツ・ポイント

温かい状態でラップに包むことで、パサつかずしっとり仕上がります。冷蔵庫で1日ねかせるとさらにしっとり美味しく食べられます!
ミキサーがない場合は、豆腐をボウルに入れて泡立て器で混ぜて滑らかにし、残りの材料を順に加えて混ぜてください。

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管理栄養士・フードスペシャリスト
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