なすのピリ辛味噌炒め!

ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543

ピリ辛味噌でついついお箸が進みますよ~♪
某サイトで賞を頂きました!
このレシピの生い立ち
なすの美味しい秋には、頻繁に作るレシピです!

なすのピリ辛味噌炒め!

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材料

(2人分)
  1. なす    3本
  2. *合わせ味噌 50g
  3. *食べるラー油 小さじ1
  4. *豆板醤 小さじ1
  5. *みりん 大さじ2
  6. *砂糖 小さじ2
  7. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    *の調味料をあわせて、よく混ぜる。甘味はお砂糖の量で加減する。なすを切り、熱した油で油通しする。

  2. 2

    190℃の高温でさっと油に通すことで、色素が流れ出すのを防ぎます。

  3. 3

    フライパンを熱して、揚げた茄子を入れて、しんなりするまで火を通し、あわせた調味料をよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    仕上げに白ゴマをパラパラ振りかける。お好みで七味をかけても美味しいです!

コツ・ポイント

190℃の高温でさっと油に通すことで、色素が流れ出すのを防ぎます。
鉄鍋を使うとより色あざやかに仕上がるそうです!

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