簡単☆チキンナゲット☆お弁当にも◎

とても簡単で冷めても美味しいチキンナゲット、手作りだと材料が明確で安心安全。冷凍して作り置きに、弁当にも◎。
このレシピの生い立ち
市販のチキンナゲットは加工されているので添加物が気になっていました。自宅で安心安全に出来て、鶏むね肉を使っているので、安価で沢山出来るレシピをと考えました。
簡単☆チキンナゲット☆お弁当にも◎
とても簡単で冷めても美味しいチキンナゲット、手作りだと材料が明確で安心安全。冷凍して作り置きに、弁当にも◎。
このレシピの生い立ち
市販のチキンナゲットは加工されているので添加物が気になっていました。自宅で安心安全に出来て、鶏むね肉を使っているので、安価で沢山出来るレシピをと考えました。
作り方
- 1
鶏むね肉は包丁で5mm間隔で縦横切る。その後
叩き切りする。 - 2
ボウルに1の鶏肉と、卵、片栗粉、マヨネーズ、塩・コショウを入れてスプーンでよく混ぜる。
- 3
混ぜた2の鶏肉をスプーンですくって、ラップの上にチキンナゲットの形に成形する。約20個作って冷凍庫で3時間入れて置く。
- 4
3の鶏肉と小麦粉をビニール袋に入れ、袋の口を閉じて振って鶏肉にまんべんなく小麦粉を付ける。
- 5
フライパンに5mm位の高さまでサラダ油を入れて火にかけ温め、4の鶏肉を入れる。弱火〜中火で約6分間程揚げ焼きする。
- 6
キッチンペーパーで油を切り、盛り付ける。好みのディップソースを添える。写真はケチャップにカレーパウダーを入れました。
コツ・ポイント
成形してから、冷凍して小麦粉を付けるので、簡単にきれいに出来上がります。
すぐに食べない時は、作り方4で冷凍して保存出来ます。
ディップソースはケチャップにカレー少々を入れると少しスパイシーになり食欲が進みます。
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