簡単☆かぶの千枚漬け風サラダ

クック1EHCMZ☆
クック1EHCMZ☆ @cook_40193283

生のかぶが美味しい、彩りのよいサラダです。
このレシピの生い立ち
大好きなかぶの千枚漬けからヒントを得ました。

たくさん作ってもすぐ食べてしまうお気に入りです。

簡単☆かぶの千枚漬け風サラダ

生のかぶが美味しい、彩りのよいサラダです。
このレシピの生い立ち
大好きなかぶの千枚漬けからヒントを得ました。

たくさん作ってもすぐ食べてしまうお気に入りです。

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材料

3人分
  1. かぶ 2個
  2. きゅうり 1本
  3. 生ハム or 極薄切りハム 3枚
  4. フレンチドレッシング(市販のものでもOK)
  5. すし酢 大さじ1
  6. 塩コショウ ほんの少々
  7. れば レモン汁またはゆず果汁 少々
  8. オイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    かぶの皮をむき、茎の部分を持ってスライサーで薄切りにします。

    キュウリも同様に薄くスライス。

  2. 2

    塩少々をふりかけ10分置きます

    さらしかペーパータオルで絞って水気を切ります

    濡らした布をレンジで加熱殺菌すると便利

  3. 3

    ボウルに入れドレッシングとあえます

    保存料無添加の生ハムは塩分が強いので、ドレッシングの塩はごく控えめにしています。

  4. 4

    30分ほど冷蔵庫で冷やし味をなじませます。

    皿に盛り付けます。

  5. 5

    小さく切った生ハムまたは極薄切りハムを添えます。

    ボウルで野菜と一緒に混ぜてもOK。

  6. 6

    ハムなしでも十分美味しいです。

    翌日はマリネになります。

コツ・ポイント

かぶはなるべく薄くスライスした方が美味しいです。

フレンチドレッシングはお好みの市販のものを使えば、さらに簡単。

ごまドレッシング、しょうゆ入りなど、色のあるドレッシングはこのサラダには向きません。

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パンケーキは自分なりの理想の味を極めたくて研究中です (*'▽') 低糖質メニュー、簡単で美味しいおもてなしのレパートリーも増やしたいです。
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