じゃことピーマンの炒め物

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nt_cr @cook_40151106

あと一品にも、お弁当にも、常備菜にも
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品、緑色のものが欲しい〜っていう時に冷蔵庫にあったもので作ってみたら、意外と好評でよく作るようになりました

じゃことピーマンの炒め物

あと一品にも、お弁当にも、常備菜にも
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品、緑色のものが欲しい〜っていう時に冷蔵庫にあったもので作ってみたら、意外と好評でよく作るようになりました

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材料

2人分
  1. じゃこ 大さじ1
  2. ピーマン 2〜3個
  3. ごま 大さじ1
  4. 少々
  5. 麺つゆ(濃縮2倍) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に切り、よく洗いながらタネを除き、5ミリくらいに切る

  2. 2

    フライパンにごま油とじゃこを入れ、弱火にかけ、じゃこがカリッとするまで炒める

  3. 3

    ピーマンを加え、塩を振り、ある程度ピーマンが炒まったら、麺つゆを入れ、水分がなくなるまで炒める

コツ・ポイント

好みですがピーマンはシャキッと感が残る方が美味しいと思います

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おうちご飯大好き、お酒大好き、いつまでも健康的に太らずいっぱい食べたい。そろそろお年頃の娘たちにも我が家のレシピも少しずつ残していきたいと、苦手なiPhone片手に奮闘中
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