鯖のカレー揚げ

屏風ゆめの森保育園
屏風ゆめの森保育園 @cook_40137055

カレー味で子ども達にも人気の献立です
このレシピの生い立ち
青魚が苦手な子も食べやすいように、カレーの味付けで揚げてみました。

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材料

幼児4人分
  1. 4切れ(1人50gほど)
  2. 料理酒 小さじ1
  3. しょう油 小さじ1
  4. カレー粉 小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鯖は、料理酒、しょう油と一緒につけておく。

  2. 2

    片栗粉とカレー粉を混ぜる。

  3. 3

    ①の汁気を軽く切り、②をまぶして170度に熱した油で揚げる。できあがり

コツ・ポイント

・鯖の臭みも揚げることでなくなり、食べやすくなります。
・他の魚や鶏肉などにも使えます。

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レシピ作者

屏風ゆめの森保育園
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