100%押し麦の大根麦飯

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クックW1AAAT☆ @cook_40260971

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。

このレシピの生い立ち
大麦のおいしさをお伝えしています。

100%押し麦の大根麦飯

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。

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材料

1人分
  1. 押し麦(国産うるち麦) 150g
  2. 大根 150g
  3. だし昆布 4cm角
  4. 大さじ1
  5. 醤油(濃口16%) 大さじ1
  6. 自然塩 小さじ1/3
  7. みりん 小さじ2
  8. おいしい水 470ml

作り方

  1. 1

    おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いのないようお願いいたします

  2. 2

    炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして620gの重量まで)入れます。

  3. 3

    押し麦+水=150+470=620g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)

  4. 4

    30分ほど浸水させます。

  5. 5

    大根を1cm角に切ります。

  6. 6

    炊飯器に酒、醤油、みりん、自然塩、を加えて軽く混ぜ、だし昆布を入れ3で切った大根を押し麦の上にのせます。

  7. 7

    水、酒、醤油、みりんの合計水量は510mlです。

  8. 8

    ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。

  9. 9

    炊き上がったら、底の部分から全体を混ぜます。

  10. 10

    刻んだ大根の葉を炒めて炊きたてのごはんに混ぜています。

  11. 11

    おにぎりを作る場合はボウルにごはんを移しふりかけを加え、しゃもじで練るように混ぜます。(ID:20153903)

  12. 12

    豆味噌大根麦飯(ID:20562225)、大麦菜飯(ID:19966706)

コツ・ポイント

独自の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。押し麦は30分水に浸しておきます。水洗い後は麦と水を2つセットで量ります。「うるち麦」を使用します。大根は押し麦の上にのせます。

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