簡単♪キャベツたっぷりお好み焼き風

naru29
naru29 @cook_40286251

野菜嫌いの息子も喜んで食べました!
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたく、冷蔵庫にあったもので作りました。野菜嫌いの息子も美味しいて食べれました♪

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材料

  1. 薄力粉 150㌘
  2. 150ml
  3. 中1個
  4. キャベツ 3枚位
  5. ちくわ 1本
  6. ツナ缶。油不使用 1缶
  7. お好み焼きソース 適量
  8. マヨネーズ 適量
  9. かつおぶし 適量
  10. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに薄力粉、水、卵を入れ混ぜます。

  2. 2

    1にざく切りキャベツ、ツナ缶汁ごと、切ったちくわを入れ良く混ぜます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、2を流し入れふたをして中火で焼きます。3分ぐらい。

  4. 4

    焼き色が付いたら裏返しふたをして更に焼きます。時々フライ返しで押し付けながら中に火がとおるまで。

  5. 5

    焼けたらお皿に盛りソース、マヨネーズを塗り青のりとかつおぶしをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

入れるものはお好みで♪

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レシピ作者

naru29
naru29 @cook_40286251
に公開
食べるの大好きですが作るの苦手で(。>д<)いかに手抜きで美味しいもの作れるか研究中(笑)好き嫌いが激しい息子のご飯に悪戦苦闘(T▽T)皆様の美味しそうなアイデアレシピ参考にさせていただきます♪v(*'-^*)^☆随時レシピの見直し変更させていただいてます。
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