お豆とひじきの和風サラダ

mamanちゃん
mamanちゃん @cook_40097436

さっぱりした味が美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
最初は余ったひじき煮を使いましたが、ひじき煮がないときも手軽に作りたくて考えました(^-^)

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材料

  1. 大根 直径7㎝くらいを5㎝
  2. 水菜 小さめ一株
  3. 大豆水煮 半カップ
  4. 枝豆(さやから出して) 半カップ
  5. 生ひじき 半カップ
  6. ちくわ 2本
  7. 昆布ポン酢 50㏄
  8. ごま 小さじ2
  9. ※しょうが(皮は剥きすりおろす) 2~3㎝角分
  10. めんつゆ 大さじ1
  11. マヨネーズ 大さじ2くらい
  12. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    ひじきを洗い、ポン酢を入れ、軽くふたをして、レンジを1分~2分程かける。※を入れ混ぜておく。

  2. 2

    大根は千切り、水菜は3cmくらいのざく切りにし氷水に浸けて置く。枝豆は鞘から解凍して外す。竹輪も薄い輪切りにしておく。

  3. 3

    2をよく水切りし、すべてボールに入れ、1と豆類とマヨネーズも入れ軽く合えて皿に盛り、胡麻をふる。

コツ・ポイント

野菜は氷水でよく冷やし、水をしっかり切ると、パリっとして美味しいです。暫くするとしんなりするので食べる直前に合えると良いです(^-^)ひじきはひじき煮が余ったものを使っても美味しいです。その時はめんつゆはなしで大丈夫です。

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レシピ作者

mamanちゃん
mamanちゃん @cook_40097436
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お料理大好きです ♡  くいしんぼうの家族のために簡単で美味しいレシピをいつも考えてます(^^)随時、レシピ見直し、訂正あります。よろしくお願いします。
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