簡単トマトスープ

おでんでお
おでんでお @cook_40254708

野菜いっぱい、さっぱり食べられる具沢山スープ
このレシピの生い立ち
面倒くさがりが考えた(?)レシピ。
暑くて食欲なくても野菜をいっぱい食べられそうなので。
すごい弱火で煮れば、台所にいても耐えられる、かもしれない。

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材料

3~4人分
  1. なす 中ぐらい1本
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しめじ 1/3パック
  5. ハム 3〜4枚
  6. キャベツ千切り 1袋
  7. コンソメ 小さじ2杯
  8. デルモンテ完熟カットトマト 1箱(300g)
  9. クレイジーソルト 少々

作り方

  1. 1

    野菜は全てサイコロ状に切る。
    ハムも食べやすい大きさに四角に切る。

  2. 2

    ナスは切ったら水につけてアク抜きをしておく。

  3. 3

    鍋に水400cc(分量外)、コンソメを入れて弱火。
    硬い野菜から、切ったらどんどん鍋へ投入。

  4. 4

    ナス、ハムも鍋へ。
    キャベツは最後に鍋へ。
    途中アクが出たらアク取りを忘れずに。

  5. 5

    煮たって5~10分したら、カットトマトを鍋へ。

  6. 6

    更に5分くらい煮たらクレイジーソルトをお好みの量で味を調える。
    薄かったらコンソメを入れてもOK。

  7. 7

    最後にお好みで乾燥パセリを散らしてもOK。

コツ・ポイント

切って煮るだけなので、特にないです。
野菜はしんなりしている方が好きなので、レシピより少し長めに煮てます。
マカロニの上にこのスープを入れて、粉チーズをかけてもいけました(^-^)

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おでんでお
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