簡単♪オクラとトマトのコンソメスープ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

オクラを使った心も温まるスープです☆冷房などで冷えた身体に染みわたりますよ~!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
前畑 優子

簡単♪オクラとトマトのコンソメスープ

オクラを使った心も温まるスープです☆冷房などで冷えた身体に染みわたりますよ~!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
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野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
前畑 優子

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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. ミニトマト 4個
  3. 乾燥わかめ 2g
  4. コンソメ 小さじ1.5
  5. 300ml
  6. 胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    オクラは約3mmの輪切り、ミニトマトは半分にカットする。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらコンソメを入れる。

  3. 3

    ②にオクラとトマトを入れ、一煮立ちしたら乾燥ワカメを入れ火を止める。味見をしてお好みで胡椒を加える。

  4. 4

    お好きなカップに注いだら出来上がり♪

コツ・ポイント

オクラのトロッとした食感とトマトの酸味が美味しい簡単スープです。さっぱりしていて冷めても美味しいので、食欲がない時にもオススメです。
夏バテを予防しましょう♪
【調理時間:15分】

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JAみやざき
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宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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