牛すじ煮込み 大量 作りおき

シンパパKikka
シンパパKikka @cook_40262646

大量保存用です。
下茹ででのアク抜きがポピュラーですが、最初に炒める方法でもそこまで臭くないと思います。

このレシピの生い立ち
牛すじ煮込みは、冷凍できるし、いろいろアレンジきくメニューだと思うので、いつも大量に作っています。

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材料

  1. 牛すじ 500g
  2. こんにゃく 1枚(1袋)
  3. 白ねぎ 1cm
  4. しょうが(せん切り) 1かけ分
  5. 小さじ1
  6. こしょう 小さじ1
  7. 醤油 30cc
  8. 砂糖 30g
  9. 粉末ダシの素 5g
  10. サラダ油(肉炒め用) 大さじ2
  11. 水(煮込み用) 800cc

作り方

  1. 1

    牛すじは、一口大に切ります。

  2. 2

    こんにゃくは、手で一口大にちぎります。

  3. 3

    白ねぎは、3cmくらいに切ります。
    しょうがはせん切りします。
    (今回は切って冷凍してたのを使いました)

  4. 4

    圧力鍋を使います。
    サラダ油を入れて、牛すじ肉をいれます。
    塩、こしょうをして、中火で炒めます。

  5. 5

    火が通ったら、こんにゃくを入れて炒めます。

  6. 6

    水分が飛んだら、砂糖、しょうゆを入れて、軽く炒めてから、水と粉末ダシを入れます。
    アクを丁寧にとります。

  7. 7

    圧力鍋のフタをして、20分煮て、余熱で10分放置。
    開けたらこんな感じ。
    (写真の時は少し水分少ない仕上がりでした)

  8. 8

    白ねぎとしょうがを入れて煮ます。
    予想より水分少ない時は、焦げ付かないように加水。多い時は蓋なしで煮てください

  9. 9

    ここから弱火にします。
    圧力かけずにフタをして煮ます。
    10分煮たらこんな感じです。
    ネギがしんなりしたら頃合いです。

  10. 10

    盛り付けて完成です。

  11. 11

    少し残してアレンジ!
    噛めば噛むほど味が出る、深みのある炒飯です

    牛すじ煮の炒飯
    レシピID : 19918510

  12. 12

    2021.9水分量書き変えました。
    印刷してくださった皆様お許しくださいませ。

コツ・ポイント

圧力鍋で時短できますが、アク取りの時にダシもいっぱい捨ててしまったり、水蒸気の出方によっては、水分調整が必要になる事があります。注意して味見しながら水を足してください。
ねぎはトロトロが美味ですが、煮すぎると色が悪くなりますので注意です。

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レシピ作者

シンパパKikka
シンパパKikka @cook_40262646
に公開
神戸→松山に転勤になりました(O_O)アラフィフのシングルファーザーです。テーマは『時短』、『ほったらかし』、『大量・カサ増し』、『長期保存』、『でもバランスよく』です。(笑)長男は大学に進学、それぞれ1人暮らしが始まりました。母方にいる高1長女の親権なく、料理を食べさせてやることすらできないので、せめてレシピだけでも残しておこうと思って始めました。よろしくお願いします。写真は子供の頃の長男です。
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