ほうれん草お浸し(ちぢみ)

悪ガキかぁさん
悪ガキかぁさん @cook_40094940

野菜嫌いな娘も この ほうれん草だけは食べてくれます!
このレシピの生い立ち
バァバからの受け売りです!

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材料

4〜5人前
  1. ほうれん草(ちぢみ使用) 10〜12本
  2. 湯がく用
  3. 味の素 1つまみ
  4. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    多めのお湯でほうれん草ゆがきます。(写メは大きい鍋が開いてなくて窮屈になりました)

  2. 2

    ほうれん草がしんなりしたらザルに上げ冷まします。余熱で火が通るので固めで上げるほうがいいです

  3. 3

    冷めたら水気を絞る。絞る。絞る。
    まな板に並べて味の素1つまみふりかけ 醤油も適量かけてください

  4. 4

    食べやすい大きさに切りお皿に盛れば完成!
    我が家はマヨネーズで食べるのが好きです☆

コツ・ポイント

今回はちぢみほうれん草でしたが普通のほうれん草でも味付け一緒でできます。

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レシピ作者

悪ガキかぁさん
悪ガキかぁさん @cook_40094940
に公開
6年生4年生1年生のかぁさんです☆ほぼ目分量で申し訳ありません…長男 長女がADHDとPDDの障害を持ってるので 簡単に短時間で作れるメニューを心がけています(¯∇¯٥)子供達が満足するメニューをこれからも作っていきたいと思っています(*^ω^*)
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