レンジで♡三つ葉とエノキとお揚げのお浸し

コトリサン @kotorisan_520
三つ葉の香りとエノキの歯応え、お揚げさんのコクが三位一体✨薄めのお味の楽々箸休めメニューです♡汁気を切ってお弁当にも!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたもので、簡単にあと一品作りたくて。
作り方
- 1
具材を切る。
三つ葉、エノキは4~5cm、油あげは1cm幅。(エノキは我が家の場合子供のために少し短めの2~3cm) - 2
耐熱容器に①を入れて☆を加え全体を混ぜたら、ラップか蓋をして600Wのレンジで2分加熱する。
- 3
②を取り出して、器に盛って完成♡
- 4
2017年3月11日
めでたく話題入り♡
皆様に大感謝です!!
コツ・ポイント
レンジ加熱のあとは、そのまますぐに取り出し、ラップや蓋をとり熱を逃がしてください。放置すると余熱で三つ葉の色が悪くなります。
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