ご飯がすすむ♪鮭と豆腐の塩炒め

くちかーざ @cook_40034746
定番鮭メニューに飽きたら「これ!」。豆腐も入り、ボリュームアップ!ご飯もビールもすすみます。
このレシピの生い立ち
鍋の材料があまり...醤油味のメニューにも飽きたので鶏ガラで炒めてみました。
作り方
- 1
①豆腐を水切りしておく。
- 2
②鮭のうろこを取り、あれば骨も取り、一口大の大きさに切る。
- 3
③①を一口大に切る。
- 4
④②、③に塩コショウを振り、片栗粉をまぶす。
- 5
⑤フライパンにごま油を熱し、④を両面焼く。
- 6
⑥たれの材料を入れ、全体にたれが絡まったら、溶き卵を流し入れて、炒め合わせる。半熟になったら火を止める。
- 7
⑦皿に盛り付け、グリンピースを散らす。
- 8
⑧お好みで黒コショウをかけて頂く。
コツ・ポイント
鮭と豆腐の下味を忘れずに。
似たレシピ

豚肉とニラ玉のスタミナ炒め★ご飯がすすむ
★話題のレシピに入りました★ニラ玉と豚肉の定番!!ご飯がすすみます!ビールのおつまみにも!


そら豆と海老の炒め物
お豆腐入りでボリュームアップ!


豆腐入り野菜炒め
豆腐を加えてボリュームアップ♫ご飯によく合う、簡単おかずメニューです♡


ニラ玉炒め♪
豚ひき肉とニンニク入りでボリュームアップ♪ご飯もお酒もすすみます(^^)


鶏なんこつと砂肝の塩麹炒め
この食感たまりません。このタレも美味しいよ!ご飯がすすみます。


豚こま豆腐のニラ玉炒め
豆腐をプラスでボリュームたっぷり!ニラ1束使い切り。おいしくて大満足の節約おかずです。ごはんもビールも進みます。


鶏なんこつと卵の塩炒め
ふわふわの卵とコリコリの軟骨。この食感がたまりません。


ご飯がすすむ野菜炒め
中華屋さんで食べる定番の野菜炒めです。ご飯がよくすすみます。


ご飯がすすむ♪きのこと豚肉の味噌炒め
我家の定番メニューです!きのこもたっぷりだけど、もやしでボリュームアップ↑


鮭の西京漬けとしめじ長ネギの七味炒め
西京漬けの鮭、野菜を足してボリュームアップ


ご飯がすすむ♪鮭ときのこのマヨ炒め
マヨネーズの酸味が鮭のうまみを引き立て、白いご飯がどんどんすすみます♪スパイシーな粗びき黒こしょうが味をひきしめる♪


時短★鮭ときゃべつの炒めたん♪
時短・簡単★カリカリに焼いた鮭ときゃべつで、ごはんがすすみます(^^)


シャンタン野菜豆腐炒め
創味シャンタンを使ってシンプルに味付けました(*˘︶˘*).。.:*♡豆腐でボリュームアップ♪


簡単♪ご飯がすすむ♪にんにくの芽炒め
うちの定番!楽チンですぐできる、なのにおいしくてごはんがすすみます。


豆腐と鮭のガーリック炒め。
甘塩鮭を使った炒めもの。


ご飯がすすむ♪豚肉とごぼうの卵炒め
きんぴらごぼうに飽きたら…お肉でボリュームアップして卵でまろやかに♪


牛肉と豆腐のコチュジャン炒め
豆腐入りなので少ないお肉でもボリューム満点☆


ご飯がすすむ!にら玉マヨ炒め☆
にんじん嫌いの旦那さんでもこれなら食べてくれます!こってり味でご飯もすすみますよ~☆


☆簡単☆アスパラと卵の中華あん炒め
しっかり味でご飯がすすみます^^もやしでかさ増し、ボリュームアップ!とろとろ中華あんがたっぷり絡んで美味しいです♪


ピリ辛中華★エビのチリソース炒め
中華料理の定番メニュー,エビチリ♪酒のお供にも,そしてご飯もすすみます!!o(^^)o


豚肉、玉ねぎ、豆腐のはちみつゴマ醤油炒め
豆腐でボリュームアップの節約レシピ! 甘辛ダレがご飯に合います♪


【栄養◎ご飯すすむ】野菜と肉の黒胡椒炒め
社食で食べた黒胡椒炒めの味を再現してみました!ガツンと味でご飯がすすみます🫶🏻️


豆腐の卵炒め◎チリケチャだれ
チリケチャソースが淡白な豆腐とあっておいしい。ご飯もお酒もすすみます(*_*)


小松菜と舞茸の中華炒め
ナッツ入りで香ばしい!中華風でご飯がすすみます♪


★ご飯がすすむ、節約オイスター炒め★
これだけでご飯いけちゃいます(*^o^*)


豆腐とかにかまのピリ辛炒め
豆板醤で、淡泊な豆腐に辛みとコクがでます。ご飯が、すすみますよ~(^-^*)


鮭とブロッコリーのにんにくバター醤油炒め
にんにくバター醤油が鮭とよく合ってご飯がすすみます!


高菜漬けと豆腐の炒め物
高菜漬けに飽きたらこれでごはんいけますよ。ピリ。甘なので。


食欲アップ☆オクラとイカの黒胡椒炒め
ビールもご飯もすすみます♪


ほうれん草と鮭・厚揚げのバター炒め
ほうれん草と鮭は割と作られますが、もう一つ材料を加え、ボリュームアップしました!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20282405