牛肉の赤ワイン煮込み

365キッチン
365キッチン @cook_40263842

煮込み時間に合わせてお肉の大きさを選びましょう!
このレシピの生い立ち
<調理時間>40分

牛肉の赤ワイン煮込み

煮込み時間に合わせてお肉の大きさを選びましょう!
このレシピの生い立ち
<調理時間>40分

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 牛モモ塊肉 350g
  2. 玉ねぎ 1個(200g)
  3. トマト 2個(250g)
  4. オリーブ 大さじ1あ
  5. 赤ワイン 200ml
  6. 顆粒コンソメ 大さじ1
  7. ローリエ 1枚
  8. 塩・こしょう 適量
  9. バター 10g
  10. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    牛肉は3cmの角切りにする。玉ねぎは薄切り、トマトはざく切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎをしんなりするまでに炒める。ここに牛肉を入れてさらに炒める。

  3. 3

    2にトマト・赤ワイン・コンソメ・水200mlを入れて煮立ったらアクを取る。

  4. 4

    ローリエを加え、中火で30分程煮込む。

  5. 5

    3を塩・こしょうで味を調え、バター・しょうゆで風味をつける。

コツ・ポイント

<1人分>
エネルギー 422cal
塩分 2.2g
脂質 19.0g

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
365キッチン
365キッチン @cook_40263842
に公開
人と人との“対話”を通じて、”今日の献立、何にする”に応える、ライブクッキングスペース「365 キッチン」。「365キッチン」では管理栄養士による栄養バランスを考えた 季節感のあるメニューを提案しています。
もっと読む

似たレシピ