糸こんにゃくダイエット美味しくなるコツ

下町洋食屋
下町洋食屋 @cook_40063655

このひと手間で味滲み良く、臭みもとれます
このレシピの生い立ち
真剣にダイエット始めたから

糸こんにゃくダイエット美味しくなるコツ

このひと手間で味滲み良く、臭みもとれます
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真剣にダイエット始めたから

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材料

  1. 糸こん 好きなだけ
  2. 適量

作り方

  1. 1

    5分以上塩ゆでします

  2. 2

    ザルで湯ぎりします

  3. 3

    同じ鍋でから炒りします。ピーピーぎゅうぎゅう泣くまで

  4. 4

    糸こんに味をつけてから調理すれば美味しく頂けます

コツ・ポイント

ラーメンの代わりにするなら、から炒りの時に顆粒の鶏ガラをふり入れると○チャプチェに使うならから炒りの時にだし醤油をふる等

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それぞれのご家庭のお醤油や味噌、塩、砂糖等の味は異なるので適量と記載しておりますので、ご自身の舌でお決め下さい
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